Achtsamkeit und Fokus: Warum die Facebook dabei hilft

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1/16 – Background – Übersicht

Ich begleite seit 2014 Menschen durch Prozesse als Mentor / Coach (welche ist hier egal) und nutze die Social-Media Infrastruktur (besonders Facebook) sehr intensiv

als Arbeits-Tool, da man zB High-Tickt Masterminds als Facebook-Gruppe mit nur zB 10 TeilnehmerInnen extrem Low-Tech und schnell einrichten kann.

damit ich auch effizient mein Know-How an die zahlenden TeilnehmerInnen der Mastermind transferieren kann – wofür sie ja da sind.

Background – technischer Natur:

Facebook hat es geschafft – rein technologisch gesehen – das effizienteste Werkzeug zur Vernetzung zu schaffen, was die Menschheit je gesehen hat. For free (nun nicht wirklich – aber dazu komme ich noch)

2/16 – Background – meine Anfänge:

Ich war seit “Stunde” null bei Facebook dabei als es für ÖsterreicherInnen verfügbar wurde – wechselte aus Neugier von MySpace (kennt das noch wer? )

und war zunächst mal nur “privat” drin… ich gründete (aus Neugier) viele öffentliche Facebook-Gruppen für regionales Vernetzen, Tierschutz / Veganszene

… und als ich verstand und mit eigenen Augen sah, was der “Network-Effekt” ist und wie Viralität dieses “neuen” Netzwerkes funktionierte

startete ich auch recht schnell Facebook-Gruppen mit anderen Zielen: Affiliate Werbung. (Starte das nicht jetzt in 2023 – das war 2010)

3/16 – Background – Exponentielles Wachstum – die Lichtseite

In dieser zeit startete ich mit meiner “Mikro-Dienstleistung”, dass ich für Freunde einfache Webseiten gebaut habe um sehr wenig Geld, wenn überhaupt. Es war schon damals super einfach wenn man sich 1 Std. eine Anleitung auf Youtube (ja, schon damals!) anschauen wollte… oder konnte. Ich war und bin weder ein “Techniker” noch “Experte”. Ich habe war einfach willig auf Probleme zu stoßen und sie zu lösen.

Monate später hat sich das sehr weit regional herumgesprochen, dass ich der Go-To-Guy war für Klein und MittelunternehmerInnen, One-Man Shows und Startups… ich war “ausgebucht”, musste wachsen um mehr Menschen, besser zu dienen … äußerlich (nettes Büro im Park mitgemietet, neues Equipment usw.) aber vor allem innerlich (oh boy, habe ich das lange unterschätz wie wichtig DAS ist hehe)

4/16 – Background – Exponentielles Wachstum – die Schattenseite

Mit dem Exponentiellen Wachstum – was meine Webangebot anging – genoss ich die Lichtseiten, dass ich immer selbstsicherer wurde und meine Skills – bezahlter Weise in eine Richtung fokussieren konnte, die mich interessierten. Fokus, Effektivität, maximalen Nutzen, Umsatz, Reichweite, personal Growth was auch spirituelle Reisen beinhaltete Wo Licht ist – ist auch Schatten.

Mit dem Work-Load kam auch mehr Verantwortung – eh ok.
Mehr Administration … bäh.
Mehr generell “Unkreatives”

und vor allem mehr – wie ich sie nenne – “Hausmeisterarbeit”.

Anrufe am Sonntag wie: “Hey Georg – ich habe mein Passwort vergessen kannst du es mir mal zuschicken?” …. und

”Ich habe dir gestern Abend (Samstag) ein Mail geschickt wegen xy ich habe noch keine Antwort bekommen… bitte um Rückruf.” und es war niemandes anderen Schuld … außer meine: Ich habe in meinen jungen unerfahrenen Jahren keine Grenzen gesetzt oder nicht an mein kleines, wachsendes Team (online) konsequent genug delegiert.

es musste etwas, exponentiell mit-wachsendes her…

5/16 – Der massive Shift! Dank Facebook

Es musste also etwas Neues her wie wir als Team den Service zu den Kunden behalten können und die Arbeit machen die uns als Team beflügelt als auch dem Kunden am besten dient. Kurz … Hausmeisterarbeiten elimi… Mehr anzeigen

6/16 – Der massive Blowback! Dank Facebook

”Was Service-Gebühr?! Waas Facebook?! Waaaaaaas… das kannst du nicht machen”.

”Auf Facebook posten doch nur 16jährige was sie heute gegessen haben? Da mache ich sicher nicht mit”

”Facebook sendet Daten nach Amerika und so … das ist voll schlimm und so … das mache ich sicher nicht auch”

und 100 anderer Dinge die Menschen die Facebook nicht kannten in ihrer Angst oder Unsicherheit sich versteifen ließen.

needless to say, einige Klieten sind gegangen (worden) … Was für ein Blow-Back dieser Idee.

7/16 – Der Rise einer neuen Ära meines Tuns…

aber dann kams: meine “Favourite” Kunden fanden die Idee großartig und haben sich binnen Sekunden ein Facebook-Konto zugelegt #mindset . das waren nicht die Menschen die die dicke Brieftasche hatten, abe… Mehr anzeigen

8/16 – “Mastermind! … hä … Master-what?!” wir begannen also alle miteinander sehr aktiv unternehmerische “Kleinigkeiten” zu diskutieren – Aber auch große “Weltherrscherpläne” zu schmieden: was man machen kann um mehr Menschen ins Restaurant, ins Frisörstudio, zum regionalen Event, (das waren unsere Kleinunternehmerkunden) usw. usw. anzuziehen: ist es Google Werbung, Facbeook-Werbung Suchmaschinen-Optimierung, Gutscheine, Aktionen usw usw …?!”

ich habe fast täglich für meine Kunden Impulse in die Gruppe geschrieben was man besser machen kann um mehr Reichweite und mehr Geld mit der eigenen Webseite zu verdienen – meistens Suchmaschinen-Optimierung, sodass sie unsere Tools auch gut nutzen konnten inkl. Facebook-Gruppe-Support – aber vor allem dass SIE alle mehr Geld verdienen, um uns MEHR zu zahlen. Easy. Ein Win-Win.

Und das witzige war … je mehr ich schrieb umso mehr ideen kamen mir beim schreiben und teilen. teach to lead.

und dann passierte es:

”Ach so eine Mastermind! Cool … da will ich dabei sein” sagte ein Neu-Kunde mit dem ich bei einem Erstgespräch über genau das gesprochen habe, wie ich mit meinen Kunden aktiv kommuniziere und Support mache damit wir gemeinsam wachsen. Keine Mails, keine Anrufe … NUR diese Gruppe. FOKUS.

”Master-what?” “Ach so… ja wir haben eine Mastermind!” sagte ich stolz. Klingt besser als “Kundensupport und Pläne für angehende Business Weltherrscher Gruppe” (das war mein interner Gruppenname – offiziell “Kundensupport Leitmotiv”)

ich war paff. Ja er hat das Kind beim Namen genannt!

Ich habe soz. eine Mastermind gegründet ohne es zu wissen – eh wurscht wie das heißt es muss ein Win für alle sein!

9/16 – Fast Forward 10 Jahre, Millionen Umsatz später…

mache ich im Grunde das gleiche Minus “Webdesign” und Minus “Hausmeisterfragen” –> Menschen helfen online zu starten und zu wachsen mir der Idee die sie in sich tragen, aber darum geht es hier nicht.

Hier geht es um die Einladung deine Blockaden, wenn du welche gegenüber Social Media hast zu überdenken und dich einfach zu vernetzen.

Suche dir als Mensch der Veränderung will eine Gruppe von Gleichgesinnten (oder gründe sie!) – und schweife NICHT ab in Technikgewirr sodern bleiben beim effizientesten Tool das die Menscheheit für Community-Arbeit gesehen hat:

–> Facebook

10/16 – – Es war noch nie so …”kostenlos”, einfach … aber auch verwirrend.

Kostenlos:
Überall dort wo es online etwas kostenlos gibt – bist DU das Produkt. Ja wir zahlen mit den Daten. Unserem Verhalten. Der Algorithmus lernt welche Werbung wir sehen sollen. Aber auch nur dann, wenn wir dem Algorithmus die Daten geben. Hier komme ich auf den Punkt “Fokus aufs Wesentliche”

Einfach:
Für alle, die online arbeiten wollen: Business passiert durch “Probleme anderer lösen” … fertig. Wenn man Skills hat die andere brauchen – ist diese zu verkaufen einfacher denn je: schreibe darüber und lasse andere davon wissen. Probleme anderer lösen ist heute also sehr niederschwellig möglich. Egal ob von Berlin, Bozen oder Bali.

Verwirrend:
es ist aber auch der “Noise” naturgemäß sehr groß geworden. Es ist too much bullshit von too many people online … und der Algorithmus belohnt Sensationsgeilheit und Drama, weil SocialMedia uns HIER auf deren Plattform halten will. Hey nichts Böses dabei, genau DAS IST IHR JOB!

11/16 – Fokus aufs Wesentliche lernen:

Social Media ist das “Dojo” für Achtsamkeit

Wenn wir im Leben ein gewisses Ziel erreichen wollen (egal, ob Parnerschaft, Fitness, Sixpack, oder pralles Bankkonto) müssen wir lernen Fokus zu halten und darauf hinzuarbeiten. das ist das kleine Einmaleins des Erfolges. Nothing New here…

Das braucht Training: Mindfulness-Coaching-Business ist ein Millarden-Geschäft. Es herrscht großer Bedarf, bewiesenermaßen.

Und jetzt frage ich dich:

Wo kannst du besser TRAINIEREN Fokus zu halten, als auf der weltbesten Platform deren einziger Job es ist deine Aufmerksamkeit zu “stehlen”?! (Hey nochmal: all good – es ist ihr Job das zu tun)

Es ist genau hier.

Es ist genau hier, wo der Algo dich studiert und dir genau die Dinge vor die Nase setzt, die dich triggern, lachen, weinen, kommentieren lassen. Mit einer unglaublich wachsenden Perfektion.

es hat noch nie so ein mächtiges Tool gegeben, um uns zu prüfen und um uns zu trainieren FOKUS AUF DAS WESENTLICHE ZU HALTEN…. zu HALTEN!

12/16 – Ort der größten Versuchung – Ort der größten Lehren

Aufmerksamkeit (ich sagte früher nur Zeit aber es ist in Wirklichkeit Aufmerksamkeit!) ist das Wertvollste was wir als Conscious Wesen haben.

Um das zu trainieren muss niemand ins Himalaya Gebirge in einen Ashram pilgern .. abgeschieden ohne Internet sein (hey wer das mag all power to you!)

Meine Einladung: wer gemeinsam mit Gleichgesinnten wachsen will und Fokus auf die eigene Mission sucht

darf sich in eine Mastermindgruppe seiner/ihrer Wahl “einkaufen”. (hüte dich vor kostenlosen Gruppen, da sie sich keine Moderation und somit Fokus leisten können)

und sich gleichzeitig den verführerischen Abgründen von Facebook außerhalb dieser Facebook-Mastermind aussetzen … um sich zu trainieren.

es ist anfangs super schwer, weil SocialMedia wirklich, wirklich gut darin ist! – aber mit der Zeit völlig selbstverständlich.

Sebstverständlich im Fokus im Ausblenden, dann aber nicht nur online, in Social Media – sondern: im gesamten Leben.

Dieses Facebook-Fokus Training wird dich abhärten gegen Bullshitter und Dingen in Reallife abhärten, die nichts mit deinen Zielen zu tun haben, die du viel leichter links liegen lassen wirst … und deswegen einfacher an deinem Ziel ankommen wirst. Ich kann es dir f'ing garantieren

13/16 – Es ist alles da #Fülle

14/16 – “Ich stelle meine Träume hinten an – denn ich habe keine Zeit”

Ich führe Masterminds, in denen Menschen 6-10k zahlen, um dabei zu sein … ich höre andere die draußen stehen und ihr Leben verändern wollen manchmal schreiben, “das wäre großartig aber ich habe nicht so viel Zeit”.

… und dann wenn ich Facebook öffne, auf dem schnellsten Weg zu meiner Mastermind um dort den Fokus für ME-lians zu haben – sehe ich dann doch kurz abgelenkt, weil vor meiner Nase im Feed (danke Algorithmus) —> genau die Personen bei zig Posts ellenlang kommentieren, liken , sharen und Zeit killen…. und speziell bei Dingen, die mit ihrem Metamorphose-Weg nichts zu tun haben, die ihr eigenes Leben und das ihrer Familie garantiert nicht verbessern werden,

… what the f* man or gal.

15/16 – Fate loves Irony

Mir ist die Ironie bewusst, dass ich genau das auf Facebook schreibe – aber hier hat es die größte Chance schnell gesehen und verarbeitet zu werden – wenn du möchtest. Des Weiteren ist das auch ein künftiges Teil eines ME-Members Inhalts.

Ich für mich drehe die Pings zu meinen eigenen Tagebuch-Posts hier ab (mich erreichen nur Pings aus der ME Method Mastermind)

ich schaue max 1 Woche später wieder hinein ob jemand eine nützliche Perspektive oder Feedback geantwortet hat,

oder – was sehr wahrscheinlich ist – ich vergesse hier geschrieben zu haben komplett. So oder so.

I hope you like it und dass ich dir ein Stück auf deinem Weg dienen konnte

Much Love

G.

Stress abbauen

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Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ist nicht als medizinischer Rat gedacht. Ich bin keine medizinische Fachkraft und kann keine medizinischen Ratschläge geben. Bitte wende dich an eine qualifizierte medizinische Fachkraft, wenn du Fragen oder Bedenken zu deiner Gesundheit hast.

Jeder Mensch erlebt irgendwann in seinem Leben Stress. Das ist eine normale, körperliche Reaktion auf die Anforderungen, die an uns gestellt werden. Wenn der Stress jedoch chronisch wird, kann er unsere körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Chronischer Stress kann zu Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Problemen führen. Er kann auch zu körperlichen Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Diabetes beitragen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Stress zu bewältigen. Manche Menschen wenden Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation an. Andere treiben regelmäßig Sport oder verbringen Zeit draußen in der Natur. Manche Menschen finden es hilfreich, Tagebuch zu führen oder sich kreativ zu betätigen. Es gibt keine Einheitslösung, also ist es wichtig, dass du herausfindest, was für dich funktioniert.

Wenn du dich vom Stress überwältigt fühlst, gibt es einige Schritte, die du unternehmen kannst, um ihn besser zu bewältigen. Erstens: Finde die Quelle deines Stresses heraus. Das kann schwierig sein, aber es ist ein wichtiger erster Schritt. Sobald du weißt, was deinen Stress verursacht, kannst du einen Plan entwickeln, wie du damit umgehen kannst.

Zweitens: Nimm dir Zeit für dich selbst. Das mag schwierig erscheinen, wenn du dich ohnehin schon überfordert fühlst, aber es ist wichtig, dass du dich um dich selbst kümmerst. Plane jeden Tag etwas Zeit für Aktivitäten ein, die dir Spaß machen. Das kann alles sein, vom Lesen über Spazierengehen bis hin zum Musikhören.

Drittens: Entwickle gesunde Bewältigungsmechanismen. Dazu können Sport, Tagebuchschreiben oder Gespräche mit einem Freund gehören. Es ist wichtig, Aktivitäten zu finden, die dir helfen, dich zu entspannen und deinen Stress auf gesunde Weise zu bewältigen.

Viertens: Übe dich in Selbstmitgefühl. Sei sanft zu dir selbst und erlaube dir, Fehler zu machen. Wir alle haben Zeiten, in denen wir uns gestresst fühlen, also sei etwas nachsichtig mit dir.

Und schließlich solltest du dir professionelle Hilfe suchen, wenn du Probleme hast, deinen Stress allein zu bewältigen. Eine Therapeutin oder ein Therapeut kann dir helfen, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und die Ursachen für deinen Stress zu beseitigen.

Es ist kein Geheimnis, dass Stress unsere Gesundheit beeinträchtigen kann, aber was genau passiert, wenn wir gestresst sind? Wenn wir uns bedroht fühlen, schüttet unser Körper ein Hormon namens Cortisol aus. Cortisol ist Teil der Kampf-oder-Flucht-Reaktion, mit der unser Körper uns darauf vorbereitet, sich einer Bedrohung zu stellen oder vor ihr zu fliehen.

In kleinen Dosen kann Cortisol nützlich sein. Es trägt dazu bei, unser Energieniveau zu erhöhen und unsere Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Es hilft auch, unser Immunsystem zu stärken. Wenn der Cortisolspiegel jedoch konstant hoch ist, kann dies zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen.

Chronischer Stress kann zu Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen führen. Er kann auch zu psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen beitragen.

Was können wir also tun, um unsere Stresshormone in Schach zu halten?

Es gibt eine Reihe von Dingen, die du tun kannst, um Stress zu bewältigen und deinen Cortisolspiegel in Schach zu halten. Bewegung ist eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen. Sie hilft, unsere Stimmung zu verbessern und kann sogar unser Immunsystem stärken.

Auch Yoga und Meditation sind großartige Stresskiller. Beide Aktivitäten tragen zur Entspannung bei und können helfen, den Cortisolspiegel zu senken.

Ausreichend Schlaf ist ebenfalls wichtig für die Stressbewältigung. Wenn wir gut ausgeruht sind, können wir besser mit Stress umgehen.

Es ist auch wichtig, sich Zeit für Entspannung und Spaß zu nehmen. Nimm dir jeden Tag etwas Zeit, um etwas zu tun, das dir Spaß macht, sei es Lesen, Zeit mit Freunden oder der Familie verbringen oder einen gemütlichen Spaziergang machen.

Wenn du dich vom Stress überwältigt fühlst, zögere nicht, dir professionelle Hilfe zu suchen. Eine Therapeutin oder ein Therapeut kann dir helfen, die Ursachen für deinen Stress zu erkennen und zu bewältigen, und dir Bewältigungsstrategien beibringen, die dir helfen, gesund mit Stress umzugehen.

Loslassen Lernen

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Loslassen lernen: Wie du ALLES aus der Vergangenheit loslassen lernst

Das ist eine Entscheidung, die wir jeden Tag und manchmal sogar jede Minute treffen. Der Schlüssel dazu ist, sich bewusst zu machen, wann du an vergangenen Verletzungen festhältst und die Entscheidung zu treffen, sie loszulassen.

Hier sind einige Tipps, wie du Dinge aus der Vergangenheit loslassen kannst:

  1. Erkenne an, was passiert ist.
  2. Vergib dir selbst und/oder der anderen beteiligten Person.
  3. Lass die Wut und den Groll los.
  4. Konzentriere dich auf die Gegenwart und die Zukunft.
  5. Entscheide dich, glücklich zu sein.
  6. Ergreife Maßnahmen, um loszulassen.

1. Erkenne an, was passiert ist.

Der erste Schritt, um vergangene Verletzungen loszulassen, besteht darin, anzuerkennen, was passiert ist. Das bedeutet, dass du akzeptierst, dass das verletzende Ereignis stattgefunden hat und dass es dich beeinflusst hat. Es kann schwierig sein, sich mit dem Geschehenen auseinanderzusetzen, aber es ist ein wichtiger Schritt im Heilungsprozess.

2. Vergib dir selbst und/oder der anderen beteiligten Person.

Sich selbst oder der anderen Person, die an dem verletzenden Ereignis beteiligt war, zu verzeihen, ist ein weiterer wichtiger Schritt, um loszulassen. Das bedeutet nicht, dass das, was passiert ist, in Ordnung ist, aber es bedeutet, dass du dich entscheidest, die Wut und den Groll loszulassen. Wenn du vergibst, entscheidest du dich auch dafür, weiterzumachen.

3. Lass die Wut und den Groll los.

Wut und Groll sind zwei häufige Emotionen, die uns daran hindern können, vergangene Verletzungen loszulassen. Wenn du dich wütend oder verärgert fühlst, versuche, dich auf die positiven Aspekte der Situation zu konzentrieren. Wenn du dich zum Beispiel über eine vergangene Beziehung ärgerst, konzentriere dich auf die Lektionen, die du gelernt hast, oder auf die guten Zeiten, die du hattest.

4. Konzentriere dich auf die Gegenwart und die Zukunft.

Es kann leicht sein, in der Vergangenheit zu schwelgen und darüber nachzudenken, was hätte sein können, aber es ist wichtig, sich auf die Gegenwart und die Zukunft zu konzentrieren. Das heißt nicht, dass du das Geschehene vergessen musst, aber es bedeutet, dass du dich entscheidest, weiterzumachen.

5. Entscheide dich, glücklich zu sein.

Glücklichsein ist eine Entscheidung. Wenn du verletzt worden bist, kann es schwierig sein, sich für das Glück zu entscheiden, aber es ist möglich. Erinnere dich an die guten Dinge in deinem Leben und konzentriere dich auf das Positive.

6. Ergreife Maßnahmen, um loszulassen.

Es gibt viele Schritte, die du unternehmen kannst, um vergangene Verletzungen loszulassen. Einige Beispiele sind:

  • Einen Brief an dich selbst oder die andere Person schreiben und ihn dann schreddern oder verbrennen
  • Zeichnen oder Malen über das verletzende Ereignis
  • Mit einem Therapeuten/einer Therapeutin oder einem Berater/einer Beraterin sprechen
  • Sport treiben
  • Zeit mit Freunden und Familie verbringen
  • Etwas Schönes für dich tun

Es ist nicht immer leicht, vergangene Verletzungen loszulassen, aber es ist möglich. Wenn du Schritte unternimmst und die Entscheidung triffst, loszulassen, kannst du mit deinem Leben weitermachen und glücklich sein.

Wie du alles manifestieren kannst

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Der Schlüssel zum Manifestieren ist, deine negativen Gedankenmuster zu erkennen (und zu ändern).

Als Menschen manifestieren wir ständig – ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Und leider manifestieren viele von uns unbewusst negative Erfahrungen aufgrund unserer schädlichen Gedankenmuster. Um das zu ändern, ist es wichtig, dass wir uns zuerst unserer negativen Gedanken bewusst werden und dann daran arbeiten, sie neu zu formulieren.

Angenommen, du wirst entlassen und dein erster Gedanke ist: “Ich bin so ein Versager. Ich werde nie wieder einen Job finden.” Formuliere diesen Gedanken um, indem du dir stattdessen sagst: “Das ist eine Chance für mich, einen Job zu finden, der noch besser ist als der letzte.”

Oder nimm an, du stehst kurz vor einem ersten Date und bist schon ganz nervös davor. Konzentriere dich nicht auf all die Gründe, warum es nicht klappen könnte, sondern erinnere dich stattdessen an die Möglichkeiten, z.B. “Das könnte der Beginn einer tollen Beziehung sein.”

Das Universum gibt dir, was du ihm gibst.

Wenn du etwas in deinem Leben manifestieren willst, musst du dir darüber im Klaren sein, was du dir wünschst und Schritte unternehmen, um es zu erreichen. Außerdem musst du alle Widerstände und negativen Gedankenmuster loslassen, die du hast. Denke daran, dass das Universum dir das gibt, was du aussendest. Wenn du also positive Erfahrungen anziehen willst, musst du dich darauf konzentrieren, positive Energie auszusenden.

Bezüglich deiner Sprachnachricht …

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Kurz: Ich habe sie nicht abgehört

Lang: Du liest diese Zeilen wahrscheinlich, weil du mir über einen direkten Kanal eine Sprachnachricht geschickt hast. Eines vorweg ich habe sie nicht abgehört.

Warum?

Sprachnachrichten sind der langsamste, ineffizienteste Weg zu kommunizieren, Berufliches abzuwickeln. Ich bin im Umgang mit meiner Zeit systematisch extrem konservativ und ich rate jedem das auch zu sein. Zeit ist dein – und vor allem mein – höchstes Gut. Geld kommt wieder, Zeit nicht.

Prinzipiell: VersenderIn nimmt sich nicht die Zeit, um etwas zu tippen -> dafür muss der/die EmpfängerIn (ich) 5 Minuten lang zuhören, … was in 2 Sätzen geschrieben sein kann und außerdem später nicht “verwertbar” ist, da der Inhalt der Sprachnachricht im Gegensatz zu Geschriebenem nicht mit einer Stichwortsuche findbar ist.

Finde überall Top-Fotografen für deine Online Business Fotos (auch zum kleinen Budget)

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Fotos sind extrem bedeutend für dein Business – beauftrage daher unbedingt professionelle Fotografen. Dies muss jedoch nicht kostspielig sein – ich erkläre wie du auch mit einem kleinen Budget deine Top Fotos bekommen kannst.

Eines vorweg: Ich habe im Laufe der Zeit gut und gerne Image-Foto-Sessions bezahlt, die  zwischen 120€ und 3.000€ gekostet haben. Ich bereue keinen Cent und schätze die Arbeit von Profis.

Ich verstehe aber auch, dass man – speziell am beim Aufbau des Businesses –  nicht immer die Möglichkeit oder das Budget hat, “Hochglanz-Fotografen” zu organisieren und zu finanzieren. Es muss nicht sein…

Was letztendlich meiner Meinung nach zählt ist die Authentizität die auf den Fotos sichtbar gemacht werden muss. Spirit!

Wie findest du nun einen Fotografen, der nicht unbedingt hunderte Euro kostet und dabei professionell genug ist um deine Bedürfnisse zu erfüllen? Anbei die Bedürfnisse die du hast im Internetmarketing und die wie dir diese erfüllt werden:

1. Outreach: Rekordzeit hunderte Angebote bekommen

Gehe in die Facebook-Gruppe einer nahegelegenen größeren Stadt (bei mir war es Wiener Neustadt Österreich mit damals “nur” 10.000 Mitgliedern) und poste einen Thread mit dem Titel

“Hilfe: Wer kennt einen guten Fotografen? Ich benötige Fotos für mein Facebook-Profil und habe dazu konkrete Ideen. An alle Fotografen die dies lesen: Es wäre mir sehr geholfen wenn du dein Portfolio direkt verlinkst, damit ich deinen Stil sehen kann – ich freue mich riesig, Danke!”

Es melden sich darauf hin bestimmt viele Personen, die entweder Hobby-Fotografen sind, oder professionelle. Entscheide nach der Bilderqualität die mit dem Portfolio gepostet wird bzw. Preis / Leistung. Verhandle den Preis nicht öffentlich, da viele nicht gewerblich tätig sein möchten, der können – schicke eine privatnachricht via FB an die Anbietenden.
Beispiel wie beliebt Fotografen-Posts in lokalen-FB-Gruppen sind siehe Bild – binnen weniger Tage 106 Vorschläge!

In Facebook Gruppe fragen

2. Briefing

Briefe deinen Fotografen / deine Fotografin, um gewünschte Motive für deine späteren Werbematerialien zu produzieren. Erstelle eine Word-Dokument in dem du einfach Bilder von Shutterstock oder iStockphoto verlinkst. zb: https://www.shutterstock.com/de/image-photo/smiling-woman-sitting-her-desk-office-733524661

Es empfiehlt sich outdoor Fotos zu machen mit einem sympathischen Hintergrund damit man wenig Nachbearbeitung wie freistellen braucht.

3. Querformat (immer, immer, immer!)

Verwende immer Querformat – aus Querformat lässt sich fast immer Hochformat wenn “negative space” vorhanden (siehe nächster Punkt) machen, andersrum nicht

4. Nichts abschneiden beim fotografieren

Schneide nie Teile links oder rechts ab! Du bist sonst einseitig in der Nachbearbeitung limitiert, wenn du einen Text links oder positionieren möchtest. (Benutze canva.com zum editieren)

Negative Space

5. Negative Space verwenden

damit man in den Raum Webebotschaften setzen kann. siehe https://www.photographymad.com/pages/view/understanding-and-using-negative-space-in-photography

Beispiel: Meine Photographin war gebrieft ausschließlich querformatige Bilder zu schießen, damit wir sie später nach Belieben editieren können – links und rechts von mir.

Original Photo
Negative Space
Negative Space
Online Kongress

7 Gründe, warum JETZT die BESTE Zeit für einen Online Kongress ist

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7 Gründe für einen Online Kongress

7 Gründe, warum JETZT die BESTE Zeit in der Geschichte ist, um einen Online Kongress zu veranstalten.

  • Die Aufmerksamkeit der Verbraucher ist vollständig digital

80% der Arbeitskräfte arbeiten jetzt remote.

Lernen, Spaß haben, arbeiten, einkaufen – fast ausschließlich alles wird jetzt online gemacht.

Und du möchtest  Menschen dort bedienen können, wo deine Kunden auch die meiste Zeit verbringen.

Leider hat die Mehrheit der Bevölkerung entweder eine Lohnkürzung erhalten oder sucht aktiv nach neuen Lösungen für ihre aktuellen Probleme.

Ob es darum geht, neue Wege zu finden, um online Geld zu verdienen, oder gesünder zu sein, während man zu Hause festsitzt, oder wie man persönliche Beziehungen verbessern kann…

 

Die Leute sehnen sich danach, von dir die Lösungen für ihre Probleme zu bekommen.

 

  • Die Speakers sitzen zu Hause fest

du kannst es jetzt schaffen, nur mit einer kalten E-Mail von Branchenführern ein “JA” zu erhalten.

 

Warum?

 

Die meisten CEOs und internationalen Speakers sitzen zu Hause fest. Es ist noch einfacher, heute ein “JA” von Ihrem Traumspeaker zu bekommen.

 

Aber tue es auf respektvolle und taktvolle Weise.

 

 

  • Offline-Konferenzen werden abgesagt (für lange Zeit)

 

 

Offline Konferenzveranstalter gehen derzeit buchstäblich bankrott. Die meisten sind nicht gegen Epidemien versichert, und wenn sie nichts dagegen unternehmen, werden sie Ihr Business verlieren. Diese Konferenzen haben das Publikum, die Speakers und die Sponsoren, können aber nicht mehr durchgeführt werden.

 

Du brauchst einfach nur eine Plattform & einen Host für JV für ein Online Kongress Projekt  – um es ihrem Publikum als vorübergehende Option anzubieten, bis die Bevölkerung wieder rausgehen darf.

 

dein Service kann buchstäblich das sein, was ihr Geschäft rettet (und deine Plattform wird möglicherweise nach der Quarantäne gekauf).

 

 

  • Sponsoren fühlen sich verloren & brauchen deine Hilfe

 

 

Wie in Punkt 3 bereits erwähnt, fühlen sich viele Sponsoren verloren.

 

Insbesondere diejenigen, die ihr Marketingbudget in traditionelles Marketing investiert haben, welches sie am besten kennen  (Sponsoring von persönlichen Veranstaltungen).

Wenn du ihnen eine Plattform anbietest, mit der sie ihren idealen Kunden ihr Produkt präsentieren und ihnen den Zugang zu buchstäblich Tausenden von Leads schaffst, kannst du deinen Online Kongress auf diese Weise selbst finanzieren.

  • Werbung ist sooo günstig (zurzeit)

Historisch gesehen sind Facebook Ads und Google Ads im März am billigsten und im Dezember am teuersten.

Es gibt keine Feiertage im Frühling und Sommer, an denen die größten Unternehmen innerhalb kurzer Zeit Hunderte von Milliarden für Marketing ausgeben.

Heute sind wir im günstigsten Monat in der günstigsten Zeit.

Die größten Unternehmer verfügen nicht über Marketingfonds. Und selbst wenn sie welche hätten, geben sie diese nicht so aggressiv aus, da sie das Bargeld für den wirtschaftlichen Winter sparen.

Dies ermöglicht kleinen und mittleren Unternehmen sich viel billigere Ads zu bekommen.

Ads sind ja nur eine Frage von Angebot & Nachfrage.

Und das Angebot ist derzeit so groß, dass du deinen Leads in bestimmten Branchen für weniger als 1 $ anstatt für 3-5 $ erhalten kannst.

  • Der Online Kongress ist eine bewährte Strategie

Wenn du dich fragst, ob der Online Kongress ein bewährtes Konzept ist, bist du auf der richtigen Seite.

Jede Woche werden buchstäblich Hunderte von Online-Konferenzen gestartet.

Es gibt bewährte Skripte, Website-Vorlagen und Video Playbooks, um die höchsten Erfolgschancen für deinen Summit zu gewährleisten.

du musst kein funktionierendes Rad neu erfinden. du brauchst nur das Muster um das zu modellieren, was für Zehntausende Online Kongress-Hosts bereits funktioniert hat.

  • Jetzt geben. Später zurückbekommen.

Zu viele Unternehmer und Marken verkaufen in dieser Krise sofort ihre Produkte und Dienstleistungen.

Wenn du nach schnellen Gewinnen suchst, kann dies kurzfristige Einnahmen bringen, hat aber seine Grenzen.

Unternehmer, die Superfans anziehen und langjährige Projekte aufbauen, geben ihre beste Methode und Strategien kostenlos weiter, insbesondere wenn die Welt sie am dringendsten benötigt.

Die Definition von großartigem Content ist nicht der Content, der die meisten Verkäufe erzielt, sondern der Content, den die Menschen am liebsten mit anderen teilen möchten.

Das Teilen vom Content auf diese Weise schafft Markentreue und wiederkehrende Kunden.

Deshalb wirst du langfristig davon profitieren, wenn du Speakers einlädst, eine Online-Konferenz veranstaltest und deinen besten Content kostenlos weitergibst, um jetzt dein Publikum mit deinem Ökosystem vertraut zu machen.

Online Kongress

Warum dein Online-Kongress scheitern wird, wenn du DAS ignorierst (Case Study nach insg. 578.784€ Umsatz)

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Online Kongress

Let's set the stage

Dies ist mein offener Brief an alle Kongressveranstalter … und mich selbst und soll kein Fingerzeig auf andere sein a la “sieh her wie schlecht du bist”, sondern eine Selbstreflektion nach EIGENEN Fehlern und nach Beobachtung von über 300 Kongressen in der Szene in der Hoffnung, dass diese eigene und beobachtete Fehler nicht wiederholt werden.

Vermeide diese Fehler und spiele in der Oberliga mit 50k+ Umsatz pro Kongress. LETS DO IT! 🙂

Es mag für dich interessant sein, was welcher Position ich diese Zeilen schreibe und was mein Lebenslauf in dieser Branche ist.

Ok let's set the stage: Ich habe mit meinen Partnern die deutsche Online-Kongressszene etabliert und mit unserer MindHeart Online Kongress University (seit 2019 ist dies die “ME Method“) seit 2015 geholfen über 300 hoch erfolgreiche Kongresse entstehen zu lassen.

Hier ein kurzer Flashback aus der sehr arbeitsintensiven Aufbauzeit (Unser 3. Kongress und größte im deutschsprachigem Raum – der Mindheart Business Kongress, mit 100 Speakern und 54.206,75€ Ertrag)

In dieser Zeit haben wir weiter eigene Kongresse gemacht und unser Wissen in der Umsetzung und Leitung immer aufgefrischt. Wir haben unsere Fehler gemacht und sie immer mit unserer Community geteilt – genauso wie auch alle Strategien die zum Erfolg geführt haben, damit sie unsere Schüler nachmachen konnten – und das haben sie.

Wir haben durch die Power des noch immer am weitesten unterschätzten Marketing Tool – Online Kongresse – alleine durch Digistore24 in der Zeit 2015 bis 2019 folgende Umsätze erzielt (beinhaltet nicht Direktüberweisungen für Ausbildung in der Kongress University!) :

–> dein Kongress Thema hat keine Problemlösung im Titel oder Untertitel und somit niemanden interessiert.

–> dein Kongressthema wurde nie vor der großen Veröffentlichung und Bewerbung an echten Menschen geprüft, ob es in der Formulierung auch ankommt und tatsächlich bewegt.

–> nochmal – dein Thema ist scheiße, weil du keine Probleme gelöst hast! Unser Fehler damals mit dem “Du bist Liebe Kongress” —> Gescheitert weil KEIN PROBLEM GELÖST!

–> habe ich bereits erwähnt, dass dein Kongress – wie dein Business – EIN PROBLEM lösen oder zumindest portraitieren MUSS?! Sorry, aber ich kann es nicht genug betonen… wenn du einem komplett Umbedarften NICHT binnen 30 Sekunden erklären kannst was der GENAUE Benefit ist, den er NACH der Teilnahme an deinem Kongress hat – dann übe bis du es kannst.

 

–> dein Kongress läuft ohne Struktur und angekündigte Schwerpunkte ab an dem sich die Teilnehmer orientieren könnten. Es kommt kein Spannungsbogen zustande.

–> deine Interviews sind inhaltlich Küchengespräche ohne roten Faden und langweilen den Interviewten, weil du dich 0 auf ihn/sie vorbereitet hast und beim Interview absolut schwimmst. (Wird wohl das letzte mal sein, dass du ihn/sie interviewt hast).

–> du hast keine Werbung gemacht. Du warst damit beschäftigt deinem Perfektionismus ( = Unsicherheit) nachzugehen und warst damit glücklich, dass endlich alle Tippfehler auf der Startseite und im Freebie ausgebügelt waren.

–> du hast dich darauf verlassen, dass dich die Speaker bewerben

–> du hast mit 50.000€ Einnahmen kalkuliert, hattest aber keinen einzigen € für Facebook Werbung. Hey,… die Leute werden schließlich von sich aus auf deinen Kongress aufmerksam wenn du einfach online gehst! Außerdem hat das fancy Logo was du jetzt hast 2000€ gekostet…
–> du hast gemerkt, dass du zu wenige Teilnehmer hast und hast davor zurückgeschreckt zu verschieben – gratuliere, du hast nun einen Kongress mit 500 Teilnehmern und bist stolz darauf es “hinter dich” gebracht zu haben. Lasse dich feiern – du bist ein (bankrotter) Kongressveranstalter!

–> du hast am Ende des Kongresses keine Spannung oder Verknappung aufgebaut, weil du der Meinung bist, dass Marketing per se und Hype scheiße sind… Gratuliere zu mind. 33% Verdienstentgang!

–> du hast nach offiziellem Abschluss nicht für 2 Tage wieder aufgemacht oder unangekündigte Bonustage eingeführt

Du wendest die 80/20 Regel systematisch verkehrt rum an

80 20 für Online Kongresse

Du wendest 80% deiner Ressourcen (Zeit, Geld und Nerven) an, um ein schönes Design zu haben, ein Logo zu gestalten und das Design deiner Homepage zu perfektionieren. Deine Sicht ist nach innen gewandt und du bist nicht darauf fokussiert einfach ein funktionierendes System zu erstellen, damit sich die ersten Besucher registrieren können. Du kommst 2 Wochen vor Kongressbeginn drauf, dass du dich eventuell mit Facebook Werbung beschäftigen solltest.

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Traffic, Traffic, Traffic! Wende dich so schnell es geht mit 80% deiner Kraft, Aufmerksamkeit Traffic-Maßnahmen zu. (Wenn es nach mir geht mache 90% daraus). Deine Startseite ist zu 80% fertig? Toll, rühre die Werbetrommel, schalte Werbung und fixe Dinge die nicht vollendet sind “on the way” – voller Fokus auf Besucheranwerbung mit welcher Methode auch immer (vorzugsweise Facebook Ads). Hey Newsflash…  wenn du nicht dafür sorgst, dass dein Kongress auch vor genügend Augenpaaren vorgehalten wird, dann wird niemand deine schön gestaltete Homepage sehen. Besucher kommen nicht von alleine auf deine Seite, sodass sie sich registrieren können und später etwas von dir kaufen können – Traffic und Conversion muss von Sekunde 0 deines Projektes absolute Priorität haben!

Du hast dich nicht auf deinen Interviewpartner vorberietet

Küchengespräch

Deine Interviews sind inhaltlich Küchengespräche ohne roten Faden und langweilen die Zuseher, weil sie keine wiederholende Struktur haben in denen der Zuseher die VERSCHIEDENEN Perspektiven von unterschiedlichen Speakern zum GLEICHEN Thema (Kongressthema!) vergleichen und lernen kann.

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Recherchiere das Thema deines Interviewpartners indem du auf Amazon Rezensionen, Kritiken und Meinungen etc. über den Autor untersuchst. Gibt es etwas Kontroversielles, was eine spannende Perspektive in deinen Kongress bringen könnte? Durchsuche auf iTunes Podcasts in dem dein Interviewpartner aufgetreten ist und schaue was die beliebtesten Folgen waren (es gibt ein Balkenrating direkt neben den Podcastfolgen) Wofür ist der Interviewee am bekanntesten? Was steht deiner Meinung diametral gegenüber? Was kann Spannung erzeugen? Traue dich zu widersprechen und fordernd zu sein! Das ist das Salz in der Suppe!

Du hast kein Interesse an Zahlen in deinem Business

Zahlenmensch

Du bist stolz darauf, dass du “kein Zahlenmensch” bist und es dir total egal ist wieviele Menschen auf deine Kongress-Seite kommen bzw. wieviele sich eintragen etc. Du hast keine Richtwerte um zu messen, ob du auf Kurs bist was Besucherzahlen, Teilnahmezahlen und Kaufraten angeht. Du bist schließlich “Herzensunternehmer” und du machst es damit dein Herzthema in Erfüllung geht. Scheiß auf Zahlen. Ja genau, nur darum geht es… Du fährst auch gerne Auto mit einer Augenbinde auf.

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Lerne eine handvoll Zahlen zu studieren und schaue diese täglich im rahmen deiner Routine nach. Benutze dafür Google Analytics (ein zertifizierter ME Realizer kann dir Analytics in weniger als 5 Minuten einrichten) Ok, aber  welche Werte sind das genau?

Traffic: Wieviele eindeutige Besucher hat deine Seite pro Tag?

Conversion: Wieviele von den Besuchern auf der Seite registrieren sich auch tatsächlich und landen auf der “Danke-Du-bist-registriert” Seite? Schaue dass dies mindestens 30% sind! (Schüler der ME Methode erreichen im Schnitt 50% und mehr).

Kaufrate: Dein Kongress sollte eine Kaufrate von mind. 7% haben. Dies bedeutet, dass 7 von 100 Teilnehmern deines Kongresses kaufen.

Du hast Künstler engagiert (statt Pragmatiker)

Grafikerin

Du hast 80% deines eh schon knappen Budgets verwendet, damit du ein schönes Logo und ein paar andere Grafiken von einem Künstler bekommst, der 3 Monate braucht um einen Strich zu machen…  und alles superduper schön aussieht. Ja, Künstler werden dein Projekt retten! 500€ Logodesign. 2000€ Corporate Identity. 1000€ Revisionen, 1000€ Bilder-Lizenzen und und und… Deine ganze Konzentration geht aufs Aussehen des Projekts drauf. Schließlich musst du ja professionell sein!

Abhilfe: Kaufe Grafiken “von der Stange”. Lasse deinen Grafiker auf Basis von günstigen, standardisierten Vorlagen gestalten. Speziell bei deinem ersten Kongress! Die ME SummitSuite hat zum Beispiel viele direkt verwendbare Homepage-Vorlagen vorinstalliert, die du einfach selbständig individualisieren kannst. Wenn du umbedingt ein Logo haben möchtest –> Nimm dir max. 1 Stunde Zeit und scoute auf Graphicriver Logos durch die maximal 50€ kosten. Entweder lerne diese selbst zu gestalten, oder beauftrage einen zertifizierten ME Method Realizer das gewählte Logo in die Form zu bringen. Benutze Standarddesigns die alle zertifizierten Realizer speziell für Kongresse vorbereitet haben. Beauftrage KEINE Kunst! Lerne für Grafikarbeiten easy mit Canva (online, kostenlos) umzugehen und spare dir zeit und Geld, das du in Reichweite (Facebook Werbung!) investieren solltest!

Du bist Perfektionist und glaubst, dass das gut ist …

Tippfehler

Du bist stolzer “Perfektionist” und startest den Kongress nicht, bevor das Pixel rechts oben auch auf dem Mobilgerät endlich rot statt grün ist… und überhaupt kannst du um gotteswillen nicht online gehen, bevor das Logo auch deinem Stil entspricht. Ja, schiebe nochmal eine kostenpflichtige Revision bei deinem studierten fancy-shmancy Grafiker ein und zahle weitere 500€ damit das Logo ENDLICH fertig wird. Ja, Logos sind die absoluten Gamechanger und nichts geht ohne diese! Quäle 3 Monate länger deinen Grafiker und verschleppe deinen Fokus auf echte umsatzbringende Maßnahmen und das ganze Projekt…

Abhilfe: fokussiere deine Energie radikal auf umsatzbringende Maßnahmen und lasse Fehler (die sowieso die wenigsten sehen / wahrnehmen werden) hinter dir! Rapid fire! Next! Weiter!!!

Du hast nie die Ladezeiten deiner Seite überprüft

Loading

Die Besucher auf deiner Seite warten gerne 30 Sekunden, um sich bei deinem Kongress registrieren zu dürfen!

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Gehe auf https://tools.pingdom.com oder https://developers.google.com/speed/pagespeed/insights/und prüfe wie schnell deine Seite lädt – vor allem in der Mobil-Version. Alles unter 3 Sekunden ist nicht akzeptabel. Installiere das Premium WordPress Plugin Borlabs Cache (ca. 29€), um deine Seite statisch und somit “sauschnell” zu machen.

Vorlagen und Hilfe dazu findest du in der Kongress Community.

 

Du hast nach dem Kongress keine Umfrage erstellt

Umfrageonline

Du hast nach dem Kongress keine Umfrage erstellt, die den Teilnehmern einen zusätzlichen Rabatt als Dankeschön für die Teilnahme an der Umfrage gewährt und somit nochmal viele kaufen lässt.

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Verwende Umfrageonline.com mit dem Paket “Pro” um einmalig 169€ (ja diese kurze Investition zahlt sich aus!) damit du das Feature “Benutzerdefinierte Umleitung bei Umfrageabschluss” benutzen kannst. Damit leitest du die Teilnehmer direkt auf deine Digistore24 Bezahlseite. Wir konnten somit auch nach dem Kongress ca. 2000€ zusätzlichen Umsatz erzielen.

Eine genaue Vorlage, wie du deine Umfrage am besten strukturieren kannst als auch Hilfe von zertifizierten Kongress Realizern dazu findest du in der Kongress Community.

Deine Webseite ist nicht erreichbar und du weißt es gar nicht

Online Kongress - not available

Warum auch immer – es passiert hin und wieder, dass Webseiten einfach mal nicht funktionieren und nicht erreichbar sind? Es ist deine Verantwortung es zu wissen, bevor Teilnehmer deines Online-Kongress dich darauf aufmerksam machen und dein Support-Postfach übergeht.

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Benutze als Host für deine Webseite einfach Alfahosting und kontrolliere den Status, ob deine Seite online oder offline ist mit https://uptimerobot.com (kostenlos).

Vorlagen und Hilfe dazu findest du in der Kongress Community.